EP. 2 - Mitos e verdades sobre o treinamento de Hipertrofia

30 de abril de 2021·18:19

Notas do episódio

Segundo episódio batendo um papo sobre o treinamento de Hipertrofia. O que é Hipertrofia? Existe melhor treino? Quantas repetições?

Transcrição indisponível pra este episódio.