O Verdadeiro Propósito Das Emoções

Notas do episódio

O verdadeiro propósito das emoções é a EXPRESSÃO, que gera COMPREENSÃO– ou seja, quando eu expresso e sinto asemoções no meu corpo, elas me trazem uma compreensão, uma mensagem, uma direção. Ao sentir, elas mostramonde a vida está fluindo e onde ela está bloqueada. EMOÇÃO = EXPRESSÃO = COMPREENSÃO. Não existe nada mais poderoso do que uma pessoa que sabe sentir e expressar suas emoções – e quando você faz isso, você deixa de ser possuído pelas suas emoções e começa a possuí-las. Um dos conhecimentos mais práticos e úteis que você pode aprender na sua vida é o conhecimento de aprender a processar, expressar e sentir as suas emoções de forma saudável. ATIVIDADE: sentar com as suas emoções, com um caderno e com música, por uns 10/15 minutos. Você vai sentar, colocar músicas que te façam sentir, e escrever no caderno a seguinte pergunta e responder: O que eu estou sentindo agora? Como eu posso descrever melhor esses sentimentos? AULA GRATUITA VIA ZOOM - TERÇA 23/06:CHAKRA 2: RELACIONAMENTOS, SEXUALIDADE, EMOÇOES E DINHEIRO. O acesso ao link do Zoom será disponibilizado nos meus stories na terça-feira. SOUL GAIA EXPERIENCE: VIVÊNCIA PRESENCIAL EM FLORIPA NOS DIAS 26 E 27 DE JUNHO (SÁBADO E DOMINGO): A NOVA FREQUÊNCIA dos temas de relacionamentos amorosos, sexualidade, emoções e dinheiro. Mais informações sobre a vivência direto no Instagram do SoulGaia: @soul.gaia.experience Ou manda mensagem no WhatsApp direto para a equipe comercial do SoulGaia: (48) 98860-6078