Ainda vou a tempo de me preparar para uma meia-maratona?

Notas do episódio

Neste episódio do Vitamina P, vamos falar sobre corridas maratonas e meias-maratonas. Como saber se é altura de arriscar uma prova de fundo? Para este episódio, ouvimos Joana Torres e Miguel Dantas, que gostam de participar nestas provas mas não são corredores profissionais. Siga o podcast Vitamina P no Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud ou outras aplicações para podcasts.