Alimentação no período junino: como aproveitar as comidas típicas sem exageros

Notas do episódio

Com a chegada das festas juninas, mesas repletas de milho, canjica, pamonha, bolo de milho, pé de moleque e outras delícias típicas passam a fazer parte da rotina de muitas pessoas. Embora esses alimentos tenham valor cultural e afetivo, o consumo excessivo pode trazer impactos para a saúde, especialmente quando há exagero nas quantidades, no açúcar, nas gorduras e nas bebidas alcoólicas. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com a nutricionista Flávia Formiga, no Canal Saúde desta sexta-feira (19), às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.