Aprenda a pensar saudável e fazer a faxina do lixo mental

Notas do episódio

Pode até parecer estranho, mas o cérebro humano é um dos mais importantes produtores de lixo: o lixo mental. É uma metáfora que busca trazer à luz a necessidade de uma constante higiene: a prática de fazer “uma faxina” no conteúdo dos pensamentos. O âncora Jota Batista conversa, nesta quinta-feira (14), com psicóloga Adriana Moraes, no Canal Saúde, às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.