Saúde mental nas férias: por que nem todo descanso reduz a ansiedade?

Notas do episódio

As férias costumam ser associadas ao descanso, lazer e bem-estar. No entanto, nem sempre esse período representa um alívio para a saúde mental. Para muitas pessoas, as expectativas elevadas, podem gerar ansiedade, frustração e sensação de esgotamento, fazendo com que o retorno à rotina aconteça com a impressão de que o descanso não foi suficiente. Além disso, quem convive com transtornos como ansiedade e depressão pode perceber mudanças importantes durante as férias. A quebra da rotina, o isolamento social ou a convivência intensa com familiares também podem influenciar o bem-estar emocional. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com o médico psiquiatra e professor de pós-graduação na Afya Recife, Rafael Amorim Figueiredo, no Canal Saúde desta quarta-feira (8)