Episódio 18 - "Sono e Sonhos"

Notas do episódio

Em tempos de culto a produtividade e desvalorização do descanso, as horas de sono têm sido drasticamente reduzidas. Na nossa sociedade, do cansaço e do consumo, o trabalho é precarizado e as horas de trabalho, mal remuneradas, aí quem dita a quantidade de horas trabalhadas são os boletos. Com tudo isso, como o sono e os sonhos têm sido afetados? Estamos dormindo menos e pior do que em outros momentos históricos, certamente, mas qual o impacto disso em nossas vidas, nossa saúde, até na nossa produtividade? Bora descobrir? ----------- Siga o PodChem nas redes sociais @podchem_ufcspa, no instagram, e PodChem Ufcspa no Facebook ou podchem@ufcspa.edu.br. Transcrição dos episódios: https://biochemdig.wixsite.com/website/podchem Conheça a Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - UFCSPA: https://ufcspa.edu.br/ Quer nos dar um feedback? É rapidinho e vai nos ajudar a entender melhor a sua opinião. Para isso, acesse o link para o formulário de avaliação: https://forms.gle/hdHdf12zMXutGTfh6 Currículo lattes do entrevistado: http://lattes.cnpq.br/4726737296252279 Indicações Culturais (Filmes): Vanilla Sky (2001) - Dirigido por Cameron Crowe Waking Life (2001) - Direção e roteiro de Richard Linklater. Aviso Legal: as opiniões, considerações e comentários emitidos pel@s entrevistad@s do PodChem - UFCSPA serão única e exclusivamente de responsabilidade de quem os emitir.