#03 - Você também odeia academia - Como Resolver isso!!!

Notas do episódio

A maioria dos corredores não gostam de academia, muitos inclusive optam por praticar corrida pois não conseguem se adaptar ao estilo e ao ambiente de uma academia. Mas a gente sabe que academia é importante para o treinamento de força de um corredor, então como contornar essa situação? A gente conta mais neste episódio do Pod Correr.