PoDeixar #225: O canadense se alimenta bem?

Notas do episódio

Publicado originalmente em: https://www.canadaagora.com/podeixar/o-canadense-se-alimenta-bem.html O novo guia alimentar canadense trouxe mudanças significativas desde sua última revisão décadas atrás. Entre as mais importantes estão, provavelmente, o a diminuição do consumo de leites e derivados e o incentivo pesado em alimentação a base de frutas, verduras e cereais. Muito se diz que o canadense tem hábitos alimentares bem diferentes dos vizinhos estadosunidenses ao sul, principalmente por não ser tão baseada em fast food. Mas será que o canadense se alimenta bem? O Canadense se alimenta bem? No primeiro episódio da 6a temporada do PoDeixar, começamos um papo light falando sobre filmes e séries. Neste episódio, Masaru Hoshi e Lindoberg Gonçalves receber o especialista em alimentação e vida saudável, Rodrigo Polesso, autor dos livros "Emagrecer de Vez" e "Este não é mais um livro de dieta" e do podcast "Tribo Forte". Conversamos sobre o novo guia de alimentação canadense, se ele realmente funciona e tentamos desvendar se o canadense se alimenta bem ou não. Neste episódio Novo guia de alimentação canadense Emagrecer de Vez Tribo Forte Entre em contato conosco! Você se identificou com esta história? Teve uma experiência parecida ou muito diferente? Tem uma percepção diferente da nossa? Então mande sua história, críticas, elogios, sugestões e caneladas para contato@canadaagora.com. Serviços Recomendados Conheça os produtos, serviços e parceiros recomendados pelo Canadá Agora. Acesse agora https://www.canadaagora.com/servicos