Quantas vezes já disseste a ti próprio que não consegues?
Que a tua situação não vai mudar?
Que já tentaste tudo?
Que estás preso onde estás?
A maioria das pessoas não é derrotada pelos problemas da vida.
É derrotada pela conversa que tem consigo própria todos os dias.
Neste episódio, falo sobre como a tua mente pode tornar-se o teu maior inimigo quando acreditas cegamente nos pensamentos negativos que repetes constantemente.
Partilho também um exercício poderoso ao espelho que te vai ajudar a desafiar essas crenças limitadoras e a substituir a narrativa que te mantém bloqueado por uma visão mais forte do teu futuro.
Se estás numa fase difícil, este episódio pode mudar a forma como olhas para os teus problemas... e para ti próprio.
????️ Neste episódio vais descobrir:
✔️ Porque a tua conversa interna influencia os teus resultados
✔️ Como os pensamentos negativos se transformam em crenças
✔️ O exercício do espelho que pode mudar a tua perspetiva
✔️ Como recuperar confiança quando sentes que estás perdido
✔️ Porque o teu futuro não é definido pela tua situação atual
???? Comenta:
Qual é a frase negativa que mais repetes a ti próprio?
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