2021 ou 2020 parte 2?

Notas do episódio

Nem sempre inteligência emocional significa abraçar a positividade custe o que custar. Pensando na nossa saúde mental a gente logo percebe que uma boa dose de realidade pode ser um remédio muito mais eficaz que a chamada: “positividade tóxica”. Se em 2020 você conseguiu dar atenção ao seu bem estar e ao seu autocuidado, “você é privilegiada sim!”. Porque, convenhamos, não tem sido fácil pra ninguém!!!