#17 - O sono do bebê

Notas do episódio

Faz quanto tempo que você não dorme uma noite inteira ou pelo menos algumas boas horas seguidas? A privação do sono pesa demais para a família com a chegada de um bebê e se não houver disciplina, pode demorar anos para que todos tenham noites de sono de qualidade. Neste episódio, a psicóloga e consultora de sono Renata Gabaldo fala sobre a importância de uma noite bem dormida e traz dicas para criar hábitos saudáveis na hora do descanso. See omnystudio.com/listener for privacy information.