23 - É tudo isso mesmo? Ser fitness.

Notas do episódio

Todo mundo quer se manter saudável, mas tem um limite para isso? Ser fitness é pra todo mundo ou temos que adaptar o exercício físico e a alimentação ao nosso estilo de vida? Na nossa conversa de hoje com a Dani, vamos falar sobre saúde e te incentivar a fazer 2021 diferente, pelo menos para nós funcionou!