PODE HE! T.3 "Saúde mental" /Ep.4 – Cuidar da mente não é luxo, é sobrevivência

Notas do episódio

Siga o PODE HE! AQUI NO SPOTIFY Saúde mental não é tendência.É necessidade.No último episódio desta sequência especial, falamos sobre autocuidado real, limites, responsabilidade emocional e o que de fato ajuda — e o que só romantiza o sofrimento.Um fechamento pra provocar reflexão, gerar consciência e lembrar: pedir ajuda também é força.▶️ Assista, compartilhe e continue essa conversa.