#5: Como lidar com medo, pânico e ansiedade em tempos de quarenta ( com Tais Dantas)

Notas do episódio

Você já deve estar cansado e extremamente estressado de ouvir falar sobre essa pandemia do Coronavírus e como ele tem afetado as nossas vidas. Não se preocupe! No podcast de hoje trouxe a psicóloga Tais Dantas (@psitaidantas) , pra falar sobre esses medos e ansiedade e como amenizar o efeito disso durante esse período de turbulência.