Como se conectar com o seu Eu no meio do caos

Notas do episódio

O mundo moderno é muito acelerado, muito superficial e de grande influência. Como parar e se conectar com o seu interior neste meio? Como esvaziar a mente? Será possível? Como fazer para meditar? Será que é possível acessar a magia, o flow da vida? Contamos aqui experiências de vida, experiências sensoriais e de meditação num papo gostoso, acompanhado como sempre por um café (e hoje por um bolinho também) porque esta troca de energia, estes pequenos prazeres fazem com que a vida valha a pena.