Bruna Frasquetti | Nutrição Holística | Podpensar #043

Notas do episódio

Falamos sobre nutrição holística com a Bruna Frasquetti. Diferente do que você pode imaginar, a nutrição holística é uma visão do ser humano em sua completude. É pensar a nutrição a partir dos aspectos físicos, psicológicos, comportamentais e espirituais. Afinal nós somos seres complexos com várias facetas. Não comemos apenas para nutrir, mas também para satisfazer carências, para ter vitalidade quando estamos cansados... uma visão sobre nutrição muito interessante e que vale a pena! Podpensar sobre nutrição de uma forma mais complexa.