Alimentação a seu favor

Notas do episódio

Estamos mais em casa. Será que dá para cozinhar de forma prática e saudável? Tem alimentos que auxiliam para termos uma boa noite de sono? Estamos em um momento de restringir alimentos e fazer dieta? Neste episódio do PodPrev, conversamos com a nutricionista Monique Annes que traz várias dicas sobre essas questões e muito mais.