#PodQuest05: Superando a ansiedade nos estudos

Notas do episódio

Aprender a gerenciar a ansiedade é essencial para o seu desempenho. Neste episódio , converso com Caio, psicólogo e estudante de Medicina na USP, que vai trazer orientações práticas para superar a ansiedade nos estudos e manter o foco durante a reta final. Descubra como criar estratégias saudáveis para lidar com o estresse e garantir que sua mente esteja tão preparada quanto o seu conteúdo. Curta, compartilhe e participe dessa conversa que pode transformar sua jornada de estudos!