
Hoje trazemos um tema muito importante e relevante: nutrição e depressão sazonal. Vamos explorar como a alimentação pode influenciar e ajudar a lidar com os desafios emocionais que muitas pessoas enfrentam durante determinadas épocas do ano. PARTICIPANTES: Angélica Ramos: @angelicaramosof João Baptista: @apenasjoaobaptista Myllena Adla: @myllenaadla Ítalo de Souza: @italonutricionista_integral