Reflexões sobre a auto estima

Notas do episódio

Bem-vindos ao podcast "PodSer" - um espaço dedicado ao autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, expansão da consciência e à compreensão mais profunda das dinâmicas humanas. No episódio de hoje conversamos sobre a auto estima, o que ela é, os fatores que colaboram para a construção dela e os que atrapalham. Falamos também sobre a nossa visão sobre nós mesmos e como isso influencia na auto expressão e nas relações.