Ansiedade das redes sociais

Notas do episódio

As redes sociais nos permitem estar mais próximos de quem está longe e ter acesso a conteúdos relevantes, mas ao mesmo tempo trazem ansiedade, comparações e muita frustração. Como equilibrar nossa vida real com a vida virtual? Como filtrar melhor o que vemos e o que postamos? Confira essa conversa tão atual e importante pra nossa saúde mental. Créditos PodSurtar (@podcastpodsurtar) Apresentadora: Sharon Menasce (@sharonmenasce) Apresentador: Eduardo Tancredi (@eduardo_tancredi) Produtora: Dummy Filmes Edição: Sharon Menasce Fotos: Nilo Fernando Pinto Vinheta: Fernando Mielli Logo: Rebeca Campagnoli Colaboração: Rick Menasce, Renato Rogenski e Bruno Pinheiro