O que é catastrofização?

Notas do episódio

Pensamento automático, distorção cognitiva, viés de pensamento, todas essas expressões falam sobre algo semelhante, são nomenclaturas diferentes quer apontam para os mesmos fenômenos. No podcast de hoje, vamos especificar o que é a catastrofização, uma das distorções cognitivas muito encontradas na clínica.