O que é procrastinar?

Notas do episódio

Muitas pessoas sofrem com a procrastinação, porém tentam resolver o problema de uma forma equivocada: aumentando a produtividade. Em geral isso não dá muito certo ou "dá certo durante um tempo, depois volta tudo". Isso acontece porque a procrastinação não é um problema de desempenho, essa é a consequência do problema. No podcast de hoje falaremos sobre o que, de fato, é a procrastinação.