Qual a história que você conta para você mesmo?

Notas do episódio

O cérebro humano é programado para contar histórias. É através delas que atribuímos sentido à vida e às nossas ações. Isso faz com que a história que contamos sobre nós mesmos assim como a forma que contamos essa história seja fundamental para nossa saúde mental. Neste podcast vamos falar mais sobre como criamos nossa história sobre nós mesmos