Somos escravos da rotina?

Notas do episódio

Ter rotina, não ter rotina, ter uma rotina "light" ou uma muito corrida... enfim... a rotina. No podcast de hoje vamos explorar "o que é ter rotina" para compreender como uma rotina se forma e, por fim, tentar entender porque muitas pessoas se sentem "escravas" de suas rotinas.