você se aceita? Como construir auto estima 2

Notas do episódio

Aceitação é um fundamento para a auto estima. Aceitar aquilo que há dentro de mim, da forma que está em mim é uma das maneiras pelas quais aprendemos quem somos. Nossas potencialidades e limites precisam ser aceitos para serem usados ou mudados. Este é o tema do podcast de hoje.