Precisamos falar de Hipertensão!

Notas do episódio

Fala pessoal ! Hoje nosso PodTreinar vem com informações importantes sobre hipertensão ! Você sabe o que ela pode causar no longo prazo e o como o exercício impacta na pressão ? Tudo isso foi abordado nesse episódio !! Já compartilha com aquela pessoa que eu sei que tem em casa que ainda não está se mexendo muito e bora tornar todo mundo mais ativo !