Sobre aprender a dizer não

Notas do episódio

Meses atrás tivemos uma conversa sobre consentimento, falamos sobre a nossa capacidade em comunicar permissões e do dever do outro respeitar o limite das nossas aberturas. Hoje vamos falar sobre o não, o simples mas doloroso NÃO. Com qual facilidade conseguimos negar, não aceitar os pedidos e as demandas dos outros? O quanto é que nos custa priorizar a nossa própria vontade? E depois, suportamos sermos chamados de individualistas? A verdade é que dizer não para os outros pode ser uma abertura para que digas sim para ti. Ouve, deixa o teu comentário e partilha.