Como Ter prazer

Notas do episódio

Você não sente prazer na relação sexual? Você tem dificuldade para chegar ao orgasmo? Neste áudio você vai descobrir o que está causando essa dificuldade de sentir prazer. Os fatores que podem estar atrapalhando você de sentir prazer ou chegar ao orgasmo: * Medicamentos * Anticoncepcionais * Hormônios * Menopausa * Inervação e vascularização * Abuso sexual na infância * Ansiedade e depressão * Falta de orientação * Falta de conhecimento sobre o seu corpo * Falta de intimidade com o parceiro * Problemas no relacionamento * Não fazer sexo por obrigação O que fazer para melhorar: # Dialógo # Autoestima # Aumentar a intimidade # Aceitar a sua imagem # Conhecer seu corpo # Procurar ajuda profissional