Pós parto

Notas do episódio

Geralmente nesse período é quando o casal mais sente os problemas na sexualidade, pois é recomendado uma abstinência sexual de 40 dias pós parto. As alterações hormonais do pós parto são maiores do que na gestação, pois abaixam de uma vez depois que o bebê nasce. Além disso há a produção da prolactina, é o que faz produzir o leite, que ajuda na baixa do estrogênio e da progesterona. Outro problema do pós parto é o cansaço físico, por causa dos cuidados com o bebê. E também porque o corpo está se adaptando a não ter mais o bebê dentro dela, voltando ao normal e isso gasta muita energia. É importante que parceiro seja compreensivo e companheiro nesse momento porque ocorre muitas mudanças e tarefas para essa mulher. O Pompoarismo pode ajudar na hora do desejo e na volta da musculatura ao normal. O exercício físico ajuda a se sentir melhor, pois libera endorfina e faz a gente sentir prazer. Mulher lembre-se que agora você é mãe, mas para isso não precisa deixar de ser mulher. Inscreva-se no meu canal https://bit.ly/canalglennia Siga-me nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/glenniagoulart Facebook: https://www.facebook.com/draglenniagoulart Conheça também meu site: https://www.glenniagoulart.com Espero que tenha gostado e obrigada por assistir. Grande Beijo Glennia Goulart