PFC 346 - Treinar Para Maratona Envelhece?

Notas do episódio

Enio, Andressa e Gigi conversam sobre um estudo que saiu sobre rejuvenescimento das artérias em corredores treinando para a primeira maratona. Além disso, uma explicação sobre relevância de estudos científicos e publicações em jornais e revistas. https://www.instagram.com/andressafrs/ https://www.instagram.com/corridaforte/ Artigo: Training for a First-Time Marathon Reverses Age-Related Aortic Stiffening Bhuva et al, 2020. Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/