PFC Debate 550 - Como Se Motivar Para Um Treino?

Notas do episódio

Começamos com tênis esquisitos, passamos pela anemia, cãibras, a supervalorização da hidratação, o recorde que Kipchoge vai tentar bater, provas que precisamos voltar para nos vingar e como se motivar para um treino intervalado. Tudo isso e muito mais. Com açaí, é claro, por favor.