PFC 172 – Efeitos Depois da Corrida

Notas do episódio

Nesta edição, Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso conversam com Murilo Klein, treinador da V8 Assessoria Esportiva, sobre os efeitos depois da corrida no corpo dos corredores nas mais variadas distâncias, desde os 5 km até a ultramaratona. Tempo de descanso, número de maratonas no ano, como fica o sistema imunológico, entre outros assuntos. Escute, divirta-se e deixe sua mensagem sobre esta edição. Link relacionados (ou não) com a edição: SACo (envie sua mensagem) Feed do podcast