PFC 254 – Fortalecimento na Corrida

Notas do episódio

Neste programa, conversamos com a Gigi Kaupe, treinadora de corrida, sobre o fortalecimento na corrida. Qual a importância, o que fazer para correr melhor e como se beneficiar do treino de força para auxiliar na corrida. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição. Envie uma mensagem. A sua opinião é muito importante para nós. Conte-nos de qual cidade você é e há quanto tempo corre. Sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas, perguntas ou um simples "oi" são sempre bem-vindos. Compartilhe suas fotos no Instagram com as hashtags abaixo e tenha seu nome lido no podcast. #porfalaremcorrida #euescutopfc #pacebosta #guerreirospfc CONHEÇA O POR FALAR EM CORRIDA Informação com diversão e bom humor