PFC 366 - Preparando Para a Maratona

Notas do episódio

Enio, Andressa, Gigi e Renata comentam sobre dicas para quem vai fazer uma maratona, seja a primeira ou a vigésima. O que fazer? O que evitar? Como se preparar? Isso e muito mais neste episódio. http://instagram.com/andressafrs/ http://instagram.com/corridaforte/ http://instagram.com/renatabrazilian/ Lista: https://howtorunguide.com/first-marathon-tips/ Seja um apoiador do PFC: https://picpay.me/porfalaremcorrer http://padrim.com.br/porfalaremcorrer https://apoia.se/porfalaremcorrer Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/