PFC 78 – Correndo no Calor

Notas do episódio

Correr no verão e, principalmente, entre dezembro e janeiro no Brasil não é tarefa das mais fáceis. O calor insuportável e infernal atrapalha o rendimento de qualquer um. Para escapar disso, a alternativa é treinar muito cedo ou muito tarde e mesmo assim, às vezes, dependendo da cidade onde estamos, fica muito difícil fazer um treino decente. O calor, a umidade, o sol, tudo atrapalha bastante. E é sobre isso que vamos falar na edição #78 do Por Falar em Corrida. Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini. Assista a gravação na integra dessa edição do PFC realizada ao vivo pelo YouTube: