PFC Debate 450 - Treino em Esteira, Treino Mental e Dependência da Tecnologia

Notas do episódio

Os assuntos aleatórios sobre corrida que você estava esperando para escutar. Falamos sobre treino em esteira, se é de bom tom ou não; sobre treino mental e como ficar melhor nisso; sobre escutar música ou podcast ao correr; de corridas e São Silvestre; da dependência da tecnologia para correr e muito mais.