#102 - A Ilusão da Zona de Conforto

Notas do episódio

Na psicologia, a zona de conforto é uma série de pensamentos e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter, associadas a conforto, porque não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. Viver desta forma à primeira vista pode parecer um sonho, a receita para felicidade. Mas, será que é possível viver de fato numa zona segura? Temos o controle da nossa realidade? Vem conversar com a gente sobre a ilusão desse conforto e sobre como no incômodo podemos encontrar o que tanto buscamos na vida.