#40 - FOMO

Notas do episódio

Você sofre com o FOMO (fear of missing out)? Pra quem nunca ouviu o termo, esse é basicamente o sentimento de ansiedade ou insegurança de estar o tempo todo perdendo algo. Seja não conseguir acompanhar todas as notícias do mundo, as fofocas do BBB, os conteúdos que seus artistas preferidos produzem, as séries ou filmes que você gostaria de ver... Você se sente sempre atrasada. Como se estivesse devendo algo a si mesma ou a alguém. No episódio de hoje, vamos conversar um pouco sobre esse problema moderno e tentar achar algumas soluções práticas para nos livrarmos, ou, pelo menos, aliviarmos um pouco desse sentimento. Vem com a gente!