Tutorial de Meditação

Notas do episódio

Hoje na Porta 24 concluímos este primeiro tema da Meditação com um breve tutorial. Uma forma simples de iniciar esta prática e descobrir os seus benefícios. Vídeo disponível através do link: https://youtu.be/i6BnSNzFzuY Poderás acompanhar-nos também através do YouTube: www.youtube.com/porta24 Facebook: www.facebook.com/canalporta24 Instagram: www.instagram.com/porta.24 Dicas, dúvidas ou sugestões - o nosso contacto: canalporta24@gmail.com