Velhos Exercícios, Novos Hábitos

Notas do episódio

Com o fechamento das academias no início da pandemia, as pessoas se voltaram para os aplicativos de exercícios. De acordo com a pesquisa da One Poll, o número downloads deles cresceu 46% globalmente no primeiro semestre. Mesmo depois da flexibilização, algumas pessoas preferem manter uma rotina de treinos em casa. Quer saber como isso tem sido? Confere aqui.