Pós-Jovem #189 - cirilo BECHER

Notas do episódio

Neste episódio especial, profissional formado em Educação Física vem ao podcast trazer recomendações para quem sofre com atividades físicas na vida pós-jovem. E, vale dizer, o paranaense de 37 anos é também um dos instrutores na academia deste que vos escreve/fala/etc. Newsletter da quinzena Pós-Jovem nas redes: ⁠⁠Instagram⁠⁠ | ⁠⁠Twitter⁠⁠ ⁠⁠Assine a newsletter⁠⁠ Design: ⁠Nayara Lara⁠ Trilha: ⁠Peartree⁠