Como ficar mais relaxado antes de FALAR EM PÚBLICO | Dicas Respiração | Fernanda de Morais

Notas do episódio

Você conhece alguma tática para ficar tranquilo antes de falar em público? Hoje vou compartilhar um excelente exercício de RESPIRAÇÃO, que te ajudará a ficar: * Mais tranquilo (e mais favorável rsrs...) * Mais concentrado * Com os batimentos cardíacos menos intensos * Com a voz mais controlada Você só precisa de uma bexiga. Encha a bexiga e aperte no PLAY.