Filhas de Ester! Ansiedade

Notas do episódio

Ansiedade. Você com certeza já ouviu falar sobre ela ou já passou por alguma situação em que ela esteve presente... A ansiedade é uma reação do ser humano frente a diversas situações da vida, porém, muitas pessoas a vivenciam de forma mais intensa e frequente, o que requer uma dose extra de sensibilidade, autoconhecimento e um olhar diferenciado, profissional. Hoje a Djessi (@djessib), a Bruna (@brunahamu) e a Mari (@uhlmannmariana) conversam sobre o tema compartilhando detalhes das próprias experiências e nos estimulando, também, a fortalecer a nossa fé como uma estratégia para ter uma vida leve e uma saúde mental mais equilibrada. Aperte o play e venha com a gente!