Combatendo excessos de fim de ano

Notas do episódio

No último episódio do ano o assunto não poderia ser outro: Festas de final de ano. Como evitar os excessos sem deixar de aproveitar as comidas que nós amamos! Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos. Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos https://www.instagram.com/draeneidaramos/ Esse podcast é uma produção PodBox. https://www.instagram.com/bypodbox/