EM SINTONIA COM O SEU CORPO

Notas do episódio

Em sintonia com seu corpo. Hoje, falaremos um pouco sobre a sintonia com seu corpo, você descobrirá uma estratégia para conquistar o seu bem-estar mental e corporal. Quanto maior a sintonia com seu corpo, maior autocontrole você desenvolve. E ao final deste podcast, você terá uma lição de casa para treinar a sintonia do seu corpo e da sua mente! Conte comigo para cuidar da sua postura. Patrícia Ferreira Guedes Fisioterapeuta CREFITO3/27749-F Mestre em Ciências da Reabilitação USP na área da Postura e do Movimento