A força da conexão com seus sentimentos

Notas do episódio

Na meditação de hoje eu vou te guiar para que você vai perceba a força dos sentimentos que vivem em você, como as emoções te afetam, em qual parte do seu corpo você sente cada um dos seus sentimentos e quais os impactos que eles causam em sua mente. Me acompanhe nessa meditação para que você sinta uma emoção com toda intensidade e depois a liberte de você.