Semana do sim: Episódio 1 - Se conectando ao seu corpo

Notas do episódio

Nesse primeiro dia do sim, eu vou guiar você em uma meditação, que através de pequenos e leves movimentos, como o inspirar e expirar desse momento de relaxamento, você encontre o equilíbrio entre a sua mente e seu corpo, e tenha um dia de paz.