#68 - Limites, pausas e esgotamento

Notas do episódio

Neste episódio vamos falar sobre limites, pausa e esgotamento físico e mental e como ter uma válvula de escape para esses momentos. Links relacionados: Di'Glamour Semijoias: https://www.instagram.com/diglamour.semijoias/ OAB de primeira: https://www.amazon.com.br/dp/B095LGM7Q8/ref=cm_sw_r_apan_glt_91DKYB0D74BX0RY5PPT2 https://www.instagram.com/mentoriapowermindset/ www.linkedin.com/in/rafael-francatto-assunção-palestrante-coach https://www.correiobraziliense.com.br/euestudante/trabalho-e-formacao/2022/08/5023241-sindrome-de-burnout-atinge-cada-vez-mais-brasileiros.html